L’EMS (électrostimulation musculaire) intrigue de plus en plus de personnes… mais peu savent réellement ce que c’est. Ajoutez à cela le RPM (cycling indoor), et vous obtenez un concept totalement révolutionnaire : ÉLECTRO BIKE Bayonne.

Alors, comment ça marche ? Et pourquoi l’association des deux est une petite révolution dans le monde du fitness ?

L’électrostimulation musculaire consiste à envoyer de légères impulsions électriques sur vos muscles afin d’intensifier leur contraction.
Résultat : vos fibres musculaires travaillent beaucoup plus intensément qu’avec un entraînement classique.

Concrètement :

• Une séance de 25 minutes d’EMS équivaut à plusieurs heures de musculation traditionnelle.

• C’est un entraînement rapide, efficace et sûr, adapté aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.

 Le RPM, l’endurance accessible à tous

Le RPM, c’est le cycling indoor, un cours de vélo en salle rythmé par la musique. C’est ludique, motivant et parfait pour travailler son cardio et brûler des calories.

Mais seul, il peut parfois manquer d’intensité ou de variété…

 L’association EMS + RPM : la révolution ÉLECTRO BIKE

C’est ici que nous faisons la différence.
Chez ÉLECTRO BIKE Bayonne, nous avons eu l’idée de combiner ces deux méthodes pour créer une Capsule Immersive :

 Vous pédalez sur votre vélo (RPM).
 Pendant ce temps, l’EMS stimule vos muscles en profondeur.
 Une musique rythmée et des jeux de lumière viennent sublimer l’expérience.

Résultat :

• Un entraînement court et intensif (25 minutes suffisent).

• Des calories brûlées en un temps record.

• Un corps qui se tonifie et se renforce rapidement.

• Une expérience motivante, différente de tout ce que vous avez pu tester.