POURQUOI PRATIQUER L'EMS PLUTÔT QUE FAIRE UNE SÉANCE DE SPORT CLASSIQUE?
QUELS BÉNÉFICES OFFRENT L'EMS?
Il ne s’agit pas de choisir de faire une séance d’EMS à la place d’une séance de sport classique. Si tu as le temps de faire les deux, c’est l’idéal. Pratiquer des séances d’EMS et des séances de sport classiques de façon hebdomadaire te maintiendra en forme et en bonne santé.
Les deux sont complémentaires.
Par contre si tu n’as pas le temps, alors je te conseille l’EMS.
Les séances d’EMS sont bien plus courtes et plus efficaces en terme de résultats physiques.
Tu gagne rapidement en tonification musculaire. L’aspect de ta peau est plus lisse car l’EMS apporte un effet tenseur et anti cellulite que tu n’obtiendras pas avec des séances de sport classiques.
Avec l’EMS tu sculpte 20 groupes musculaires en simultanée: ABDOS, FESSIERS, JAMBES, BRAS, PECTORAUX, DORSAUX et LOMBAIRES.
L’avantage aussi et que tu protège tes articulations car tu ne porte aucune charge lourde. Inutile de pousser ou soulever des poids indécents pour te muscler, l’EMS agit directement sur le muscle en ciblant 80 à 90% de ta fibre musculaire contre 40% en séance de sport classique.
Tu bénéficie également d’un effet antalgique sur certaines douleurs lombaires ou dorsales, car les électrodes viennent stimuler tes muscles du dos.
En résumé: Si tu peux faire les deux, fais les deux!
Mais si tu es pris par le temps?
Pratique l’EMS, tu seras surpris des résultats.
EST CE QUE TOUT LE MONDE PEUT PRATIQUER L'EMS?
Oui!, tout le monde peut pratiquer l’EMS.
De 18 ans à 90 ans, tu peux pratiquer l’EMS et même, plus tu vieillis et plus l’EMS est essentielle pour toi!
Il est nécessaire de maintenir ton corps musclé et tonique pour vieillir en bonne santé.
Chaque séance d’EMS est adaptable à ton profil sportif. Que tu sois débutant, sportif confirmé, en attente de sensations, effrayé par le sport, en manque de confiance en toi, ou en remise en forme? Les séances d’ELECTRO BIKE sont faites pour toi! C’est court!, c’est ludique!, c’est Immersif! et promis quelque soit ton niveau tu ressort d’une séance avec la satisfaction d’avoir bien travailler!
De plus chez ELECTRO BIKE, c’est toi qui règle tes intensités de stimulations, tu reste maitre de ta combinaison et de ta séance.
Il y a cependant 4 cas rédhibitoires à la pratique de l’EMS:
-Grossesse
-Implant cardiaque
-Épilepsie
-Tumeur
Si tu as un de ces 4 cas, tu ne peux pas pratiquer de séances d’EMS.
Alors si tu es aptes à la pratique de l’EMS et que j’ai un peu éveillé ta curiosité? Viens tester une séance d’essai (cela t’engage à rien!). Comme on aime le dire chez ELECTRO BIKE:
« Seuls ceux qui osent, s’accordent le droit de réussir! »