Comment se déroule une séance Electro Bike ? L’EMS et le RPM expliqués simplement
Découvre l’EMS et le RPM : un entraînement innovant, efficace et accessible à tous
Tu n’as jamais entendu parler d’EMS (électrostimulation musculaire) ou de RPM (cours de vélo indoor) ?
Chez Electro Bike Bayonne, on rend ces technologies accessibles à tous, débutants comme sportifs confirmés.
L’EMS consiste à stimuler tes muscles grâce à une combinaison connectée, qui envoie des impulsions douces pendant l’effort.
Résultat : ton corps travaille en profondeur, sans impact sur les articulations.
Le RPM, lui, est un cours de vélo rythmé par la musique, guidé par un coach diplômé, à l’écran qui te motive et t’incite à donner le meilleur de toi même.
Tu pédales à ton rythme, dans une ambiance motivante, tout en profitant des bienfaits de l’électrostimulation.
En seulement 25 minutes, tu brûles des calories, tu améliores ton endurance et tu sculptes ta silhouette, le tout sans t’ennuyer.
C’est l’entraînement nouvelle génération : rapide, fun et ultra-efficace.
Un accompagnement personnalisé pour une expérience 100% encadrée
Dès ta première séance chez Electro Bike Bayonne, tu es pris en charge par notre équipe. On commence par t’expliquer le fonctionnement de l’EMS et du RPM.
Tu reçois ta combinaison personnelle, offerte pour chaque abonnement, que tu enfiles avant de régler l’intensité de la stimulation selon ton ressenti.
Une fois installé sur ton vélo, dans ta capsule connectée privative, tu suis les consignes affichées à l’écran.
L’ambiance est immersive, motivante, et surtout adaptée à ton niveau.
Tu es guidé du début à la fin, en toute sécurité.
À la fin de la séance, pas de douleur, pas de courbatures (elles arrivent deux jours après!) : juste une sensation de bien-être et de travail accompli.
Que tu veuilles perdre du poids, te remettre en forme ou booster ta condition physique, une séance Electro Bike est idéale pour atteindre tes objectifs efficacement.